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怎样可以让男性变大变粗
编辑:admin  发布时间:2021-06-19 09:56   来源:未知   点击量:

  和谐的性生活在成年人的生活中也是很重要的,如果在平时出现了异常的情况,就可能给性生活带来影响,也给男性带来困扰,有的男性也认为性生活不和谐是自己的生殖器不够粗壮造成的,建议患者重视起来,那么,怎样可以让男性变大变粗?

  很多男性觉得性生活不和谐是自己的生殖器不够粗大造成的,实际上这是错误的观点,有的时候出现了这种情况,也可能是患上了一些疾病,生殖器并没有问题,建议及时去专业的男科医院检查,下面为大家介绍一些帮助男性增大生殖器的方法。

  “空冷式”锻炼法

  对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。

  摩揉睾丸

  将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。

  提肛运动

  人们常常将生殖器官捂的严严实实,这样其实是不利于生殖器官呼吸的,所以平时晚上睡觉时建议不穿衣服,让生殖器官呼吸足够的新鲜空气,这样才有助于阴茎的健康。提肛运动也是一种不错的锻炼阴茎的运动,平时坚持做提肛运动可以锻炼到盆底肌肉以及韧带,这样是有助于阴茎的勃起。

  仰卧锻炼

  仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话,*做个一~二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳,变成反效果喔。

  自慰锻炼法

  强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。

  怎样可以让男性变大变粗?在上面的文章中,为大家介绍了一些帮助增大增粗生殖器的方法,如果在平时的生活中出现了不和谐的情况,也不要直接认为是性生活的问题,有的时候也可能是出现了疾病的情况,建议及时去医院检查诊治,不要耽误治疗的时间。


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