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阴茎增粗怎样进行锻炼
编辑:admin  发布时间:2020-11-17 11:35   来源:未知   点击量:

  阴茎增粗怎样进行锻炼是许多男性朋友关心的问题,人们只有把各个方面的做好,才能拥有高质量的生活。阴茎增粗是其中一个方面,下面是关于阴茎增粗怎样进行锻炼的介绍。

  

 

  阴茎增粗怎样进行锻炼

  1、利用淋浴“按摩”阴茎。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  2、阴茎指压法、无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

  3、提肛运动、坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

  4、性交也是男人坚持久的阴茎锻炼方式。

  以上就是阴茎增粗的锻炼方法的介绍,阴茎发育不良者可通过“弗林斯生殖微创整形术”改善阴茎这一状态,想了解更多相关的男科问题,可与我们的男科医生进行在线咨询进行详细咨询。

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韶关圣亚泌尿外科医院是一所经卫生部门批准成立的泌尿外科医院…[详细]
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