如果男性出现阳痿，严重影响正常生活和工作，严重危害男性朋友的身心，不及时治疗，还会发生其他疾病。不仅要积极治疗，还要做好护理工作，尽快摆脱阳痿的困扰。现在人们的生活方式有了很大的不同，人们的思想观念发生了很大的变化，现在年轻人的性生活非常活跃，夫妻之间的和谐性生活更加和谐。如果夫妻双方都有问题，就会影响性生活质量。阳痿是一种常见的男性疾病，其危害非常严重，希望大家能给予高度重视。

　　阳痿的初症状是什么?

　　1、精神内容：精神内容发生率高，阴茎自发性勃起，夜间睡觉或刚起床时勃起，性生活不勃起阴茎一旦与女性身体接触就会勃起，插入就会变软。通常伴随不安、抑郁、智力迟钝，男性出现早泄、射精不良症状。

　　2、器质性阳痿：主要症状是阴茎在任何情况下都不能勃起，发病率缓慢但逐渐加重，还会出现糖尿病等症状。

　　阳痿严重降低了男性性生活质量，严重影响了男性的身心，男性朋友应如何交换阳痿以保持健康?

　　1.限制室内工作和自慰：男性长期沉迷于色情制品，频繁自慰是导致阳痿的主要原因，可暂时停止性生活和自慰，以利于性器官的充分利用，促进血液循环和恢复。

　　2.注意饮食调整：病人通常多吃羊肉、狗肉和其他动物内脏。这些食物含有大量性激素和肾上腺激素，可以增强精子的活力，增加男性的性欲。通常戒烟是为了防止酒精影响男性。

　　3.熟悉知识：患者应全面了解内容，不认识精神因素对功能的影响，正确处理内容，过度降低自尊。

　　提高身体素质：大多数男性在生活中不注重身体，过度疲劳，导致阳痿。平时，我们应该参加运动，增强体质，注意休息，保持中枢神经系统的功能平衡。

　　阳痿的出现是夫妻生活不正常的事实，不仅关系到男人的身心健康，而且关系到两性的和谐与幸福。如果正常的生理需要不能得到解放，日常生活中可能会出现裂痕，严重的事情也可能导致婚姻破裂，现实生活中的许多例子都没有被列举出来。"-

　　温馨提示：如果男性朋友想尽快摆脱阳痿的烦恼，他们应该在生活中采取积极的护理措施，注意身体，锻炼身体，保持乐观，避免阳痿带来更大的伤害。