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韶关早泄怎么办
编辑:admin  发布时间:2021-04-13 09:15   来源:未知   点击量:

  韶关早泄怎么办?早泄让男人们面临着许多的尴尬,你知道早泄的调理应该做些什么吗?男人如何做能够摆脱早泄的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些早泄的调理方法,来帮助男人们预防早泄,让男人们能够坚持不“泄”!

  早泄怎么办

  1、消除心理因素

  引起性功能障碍的原因,属于器质性因素的毕竟是少数,绝大多数是由心理因素引起的。男性要学习正确的性知识,以科学的态度看待性生活,不把性生活视作洪水猛兽,也不因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安,多与妻子进行交流,共同促进性生活和谐;同时,妻子也要注意,当丈夫偶尔“不行”的时候,应温言软语,理解体谅,而不能加以嘲讽,使丈夫背负沉重的心理负担,导致病情加重。

  2、节制房事

  凡事应有度,长期纵欲会造成中枢神经和性器官过于疲劳,容易引发早泄、阳痿等性功能障碍,节制、规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升,能够预防早泄。

  3、饮食调养

  男性可适量多进食具有壮阳作用的食物,如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;富含精氨酸的食物,如山药、海参、墨鱼、章鱼等,可以为身体补充营养,并提高男性性能力。

  2款汤缓解早泄症状

  1.芡实鱼头汤

  原料:大鱼头1个(重约O.6公斤),鸡翅100克,豆腐1块,芡实50克,芹菜l棵,盐适量。

  制法:鸡翅出水;大鱼头切开边,煎至两而微黄起锅,瓦煲加水适量煮滚,放人鱼头、鸡翅、豆腐、芡实再煮沸,移小火煲2小时,放入芹菜段及食盐即成。佐餐食用,每日l~3次,每次150~200毫升。

  功效:健脑养神,适用于肾虚而致早泄、神经衰弱、腰痛等。

  2.补骨脂鱼鳔汤

  原料:补骨脂20克(布袋包),鱼鳔(鱼肚)150克,生姜2片,红枣(去核)2枚,盐少许。

  制法:补骨脂洗净,除杂晒干,装布袋中,鱼鳔隔夜发开,用清水漂洗干净,切成块。将补骨脂、鱼鳔、生姜、红枣一同放人瓦煲中加适量清水,文火煲4小时,人食调味,佐餐食用。每日1~3次,每次150~200毫升。

  功效:补肾涩精,适用于肾阳虚早泄、小便频数、记忆力减退等。


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韶关圣亚泌尿外科医院是一所经卫生部门批准成立的泌尿外科医院…[详细]
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