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男人早泄该怎样预防
编辑:admin  发布时间:2020-07-14 16:54   来源:未知   点击量:

  早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病,早泄的出现使得男性的自尊心和自信心全无,导致男性痛苦不堪,早泄也是现实生活中很多家庭不和睦的常见的因素,早泄危害如此大,男性朋友们不可不防。

  那么,男人早泄该怎样预防呢?

  1、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节,这也是男性预防早泄的一种有效方法。

  2、对男性而言,在性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗才是重要的。

  3、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  4、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现早泄的情况时,不可相互责备、埋怨,应找出原因,共同配合治疗,才可以更好的预防早泄的发生。

  5、另外,韶关圣亚男科医院医生指出,射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内的射精也属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能单纯的以时间长短来作衡量的标准。

  6、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  以上就是医生对早泄预防方法的相关情况的介绍,出现早泄的征兆时,一定要及时进行zhuan业的治疗,切忌久拖不治,延误治疗,使早泄失去佳的治疗时机,危害男性身心健康。

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