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男人“小弟”增大4大秘籍
编辑:admin  发布时间:2020-09-04 15:23   来源:未知   点击量:

  据介绍,从性满意度的角度来说,性器官大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。那么,“那活儿”硬不起来怎么办?专家指出,男人性器官坚挺不起来与其自身因素有关,因此建议男性可以试试如下4种性器官增强的秘笈:

  大秘笈

  1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

  2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

  3、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

  4、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

  男人性器官软硬程度4级

  研究显示,硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果性器官没有硬起来,主要是因为性器官血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题,没有硬度就不能插入。

  第1级最差,性器官有充血增大,但不能勃起,无法插入;

  第2级稍好,有轻微勃起,但还是不能插入;

  第3级可以进入,但还是不够坚挺,属于“微软”,或做到一半又软掉了,不能持久;

  第4级最好,完全勃起而且很坚挺,也能够持久。

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