少精症一直以来都严重的威胁着男性们的健康，导致不能生育，一般来说出现少精症的情况就是患上了少精症了，这个疾病的出现使得很多的男性朋友失去了生育的能力，有类似的症状出现要及时的到医院治疗，学习一些相关的预防知识是很有必要的。

　　那么少精症要怎样预防呢?下面看看韶关圣亚男科医院医生的介绍：

　　一、戒除不良习惯：虽然我们知道烟酒对身体健康的危害，可是我们还是戒除不了，实际上吸烟喝酒没有一定的节制，或者房事过于频繁强烈、手淫过量等等原因都会导致男性出现弱精。

　　二、饮食要健康合理：一些食物是有杀害精子的作用的，比如烟的刺激，会导致男性精子死亡，因此类似的会伤害精子活力的食物要远离。

　　三、多锻炼身体：保持身体的健康是远离一切疾病的基础，生活当中朋友们不要因为工作太忙，就忽略了锻炼身体，实际上请偶们不需要多少时间来进行，挤一挤总是有的，毕竟为了自己的健康着想吗。

　　韶关圣亚男科医院医生表示，精子活力不足在射出体外进入女性阴道之后就很难存活，或者说很难以向前运动，这就形成了受孕困难的情况出现了，少精症的治疗要引起重视，很多时候这是因为我们的身体出现了问题，直接的后果就是导致男性不育，使得家庭矛盾不断的出现。下面请看一个临床病例。

　　少精症典型案例：向先生今年36岁了，结婚之后他希望的事就是妻子能早日怀孕生小孩，但是实际情况并不是他想的那样顺利，在一年多的时间里，他和妻子一直性生活很正常，可是就是没有怀孕的迹象出现，这可把他们急坏了。

　　经过医院的检查之后发现，原来向先生不育的原因是少精症，在坚持了一段 时间的治疗之后，他发现妻子顺利的怀上了小孩。

　　少精症的出现实际上和男性自身的身体素质以及周围环境影响有着很大的关系，此外一些不良生活习惯的影响也不可忽略，生活中男性朋友们还是要注意自身的健康，好多进行一下体育锻炼，保持一个健康合理的生活习惯。

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　　韶关圣亚男科医院医生指出，少精症因为是没什么明显的症状出现，要发现也不是很容易，因此朋友们日常生活中要多留心一下，要是您身体很健康却生不了孩子，很可能就是这方面的原因，及时到医院找到原因才好治疗。