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男人怎样保护好自己的性能力
编辑:admin  发布时间:2020-08-18 13:48   来源:未知   点击量:

  男性朋友对什么看重呢?不同的男性朋友会有不同的答案,但是有一个地方,是男性朋友都重视的,那就是自己的性能力,不管是上了年纪的,还是年轻人,都是不能被人质疑自己的性能力的。

  

 

  男人保护自己的性能力就像女人保护自己的容颜一样重要,可是在生活中男人怎样保护好自己的性能力呢?

  1、忌喝浓茶咖啡碳酸饮料

  在食品上,作为男人应该尽量远离“不宜”品种。不少“热门饮料”都不适合男性。先是茶,是功夫茶。这是因为茶中含有茶胺等成分,这些成分容易使前列腺兴奋,促使前列腺血管敏感活跃,造成前列腺充血肿胀,从而容易引发前列腺发炎或复发。一般而言,越浓的茶致前列腺发炎率越高。

  其次是咖啡,其中也含有容易使前列腺兴奋的成分,容易造成前列腺肿大,喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。

  再次为碳酸饮料,这是被列入“垃圾食品”名单的种类。充气的碳酸饮料中除蔗糖外,很少有其他的营养成分

  2、宜用坐浴冲凉

  由于男性的会阴部解剖生理比较复杂,阴茎、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此。因此如果采取坐浴的方式,把这些生殖器官都浸泡于热水之中,就可去除汗渍、细菌、霉菌和有害的微生物,能更好的清洁,有效治疗或防止包皮炎、尿道炎、阴囊炎以及痔疮和肛瘘,是对于预防前列腺炎有明显效果,能延缓男性的衰老。

  3、忌穿紧身三角裤

  果男性身穿紧身三角裤,就会使阴囊固定紧靠腹腔,因而阴囊调节温度的功能会受到限制;同时,如果睾丸一直靠近温暖的腹腔,腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度,温度过高,将造成生精功能障碍,导致不育。此外,如果内裤布料是透气性差、散热不好的化纤材料,将使阴囊处于密闭状态,空气不流通,细菌容易繁殖,从而感染引起尿道炎。长此以往,将造成精子质量差,活动度低。

  4、宜吃巧克力

  对于男性来说,巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和乳脂,会在体内产生热量。现代科学研究揭示,这种乳脂会发出一种特殊的香甜芬芳气味,从而催化人体唾液产生一种免疫球蛋白的抗体,因此可以增加机体抵御风寒、细菌和病毒的能力,对于经常要在外奔波的男性而言,是适宜食品。

  5、忌久坐马桶

  现代人的日常生活中,不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。久坐马桶是不良的卫生习惯,对男性生理健康影响尤其大。由于排便动作是机体反射动作,是人体大脑到排便中枢协调参与的全身性动作,如果人久坐马桶读书读报,会忽略便意,从而导致使全身的排便动作不协调,出现制止便意的感觉。

  6、小心电磁辐射

  电磁波作用于人的机体,会直接产生电磁感应,从而干扰细胞生物膜上的受体酶的活性,引起细胞形态变异和动能损害,长期受到电磁辐射,会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。

  男人怎样保护好自己的性能力,您是不是已经有所了解了,那么在平时的生活中,积极做到以上几点就至关重要了,相信如果您能长久的坚持,必定能在为了的生活中,一直保持机体的年轻。

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