生活中很多男性朋友都因包皮包茎饱受折磨与困扰，因此大家要在生活做好预防，那么生活中包皮包茎的预防方法有哪些呢?接下来跟一起去看一下吧。

　　生活中有以下几种好的预防男性包皮包茎问题才不容易病发：

　　【包皮包茎的预防方法1】饮食预防：预防包皮包茎，首先要注意饮食的预防，一般来说，少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒;忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用中药西药，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。

　　【包皮包茎的预防方法2】避免不洁的性行为：避免不洁的性行为是引发此病的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治好。如感染有滴虫性或白色病菌

　　性炎症的患者要夫妇同时治好。

　　【包皮包茎的预防方法3】局部清洁：对于预防包皮包茎来说，局部的清洁是大家需要注意的问题，一般来说，要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

　　【包皮包茎的预防方法4】注意个人卫生：每天翻起包皮清洗龟头及包皮内板1-2次(清水清洗即可，不要用刺激性强的肥皂水或高锰酸钾溶液清洗)，尽量保持龟头外露状态，保持其清洁，干燥。勤洗澡、勤换内裤，固定个人的浴盆与毛巾，并定期进行消毒。

　　【包皮包茎的预防方法5】如果你的妻子患了病菌

　　性性阴道炎，你同时出现包皮阴茎头奇痒的症状，高度怀疑患了病菌

　　龟头炎时，一定要去医院请专科诊治，造成不要乱服药素，以免合病情加重。

　　【包皮包茎的预防方法6】如果夫妻一方患有病菌

　　性疾病，就应该停止性生活或戴避孕套进行性交，避免交叉感染。

　　【包皮包茎的预防方法7】脚部患有霉菌感染如脚气等，切勿在手抓挠脚后，不洗手又抓生殖器。要积极治好脚部霉菌感染，同时注意内裤不要与袜子在一起洗涤。

　　以上就是介绍男性生活中如何预防包皮包茎的相关内容，希望对您有所帮助。建议广大男性朋友平时务必多多注意自己生理卫生情况，给自己预防也要很好的预防伴侣。如出现症状，及时到正规医院就诊。